在宅生活のお役立ち情報

在宅生活のお役立ち情報

シルバーくらしの手引き

高齢になっても住み慣れた地域で暮らしていくため、行政サービスの相談窓口や、介護保険外サービス等の社会資源についての情報を掲載しています。 ホームページ上でも公開していますので、ぜひお役立てください。 （2024年4月更新）

見守りお役立ち情報

高齢になってお一人で暮らしている方、またそのご家族の方にとって、万が一のとき「誰が」「どうやって」対応してくれるのか・・・など、いろいろ不安ですよね。でも誰かの見守りがあれば少しは安心できるかも。そこで、「見守り」に関する社会資源をまとめてみました。一例ではありますが、参考にしてみてください。 (2024年9月更新)

いきいき在宅生活応援ブック

「朝起き上がるのに苦労する」、「杖を購入したいが、どんなものを選べばいいか分からない」…など、在宅生活を送る上でお困りごとはありませんか？この冊子は、介護サービスを利用していない方も、ちょっとした工夫で暮らしやすくなる、リハビリ専門職からのアドバイスをまとめました。 【掲載内容】正しい体の起こし方・歩き方、杖・歩行器・手すりの選び方、食事、着替え、入浴、外出時の工夫　…など 　これからも住み慣れた地域で安心して生活できるように、皆様ぜひご一読ください♪ (2024年9月更新)

「こつこつ家事のすすめ」と「ぱくぱく食事のすすめ」

こつこつ家事のすすめ	ぱくぱく食事のすすめ
「年をとると、できなくなることが増えるのは仕方ない」と思っている人はいませんか？ 　年齢を重ねて心身の機能が少し低下してきても、工夫すればできることは広がります。 　その「工夫のコツ」をまとめた冊子を地域ケア会議専門職部会で作成しました。 　住み慣れた地域で生き生き自分らしく暮らし続けたいと考える皆さんのお役にたてる内容となっています。是非ご活用ください。